Diberdayakan oleh Blogger.

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Varikokel

|| || || Leave a komentar
Pengobatan Alternatif untuk Varikokel

Sebuah rendah serat, sangat halus diet-satu yang sangat bergantung pada produk tepung putih, gula, dan makanan olahan daripada sayuran segar, biji-bijian, dan buah-buahan-diduga menjadi faktor yang berkontribusi terhadap pembentukan varikokel. Kurangnya serat makanan dapat memperlambat perut dan berkontribusi pada sembelit dengan pengerasan dan pengeringan tinja. Sembelit menekankan dasar panggul dengan menempatkan tekanan pada vena ketika perut bergerak. Tekanan mengulangi strain dinding pembuluh dan dapat merusak jaringan pembuluh.

Faktor lain yang berkontribusi terhadap pembentukan varikokel adalah kurangnya makanan kaya flavonoid. Flavonoid, yang ditemukan dalam kelimpahan dalam sayuran segar dan buah-buahan, telah terbukti berkontribusi pada integritas struktural dari pembuluh darah.
Varikokel & Makanan Rekomendasi

     Sertakan: Makan "seluruh makanan" diet yang berfokus pada sayuran segar dan buah-buahan (banyak berries kaya berpigmen untuk memperkuat dinding pembuluh); biji-bijian; ikan dan unggas; minyak biji rami atau EFA (asam lemak esensial) lain yang ditemukan dalam minyak ikan, minyak zaitun dan kacang-kacangan; dan minum banyak air tawar. Pilih makanan organik dibangkitkan bila memungkinkan.
     Hindari: Makanan olahan, makanan cepat, junk food, lemak hewan, minyak terhidrogenasi dan margarin, gula dan produk tepung putih, alkohol dan kafein.
     Serat ekstra: Tambahkan 1 sendok makan biji psyllium serat kulit dan / atau 6 sampai 8 sendok makan makan biji rami dan / atau dedak cangkir oat setiap hari untuk diet. Ingatlah untuk meningkatkan asupan air untuk 2 sampai 3 liter setiap hari.

Varikokel & Tambahan Nutrisi

     Bioflavonoid: 1000 mg per hari
     Vitamin C: 1000 mg 3 kali sehari dengan makanan
     Zinc: 30 mg sehari
     Vitamin E: 400 IU setiap hari

Varikokel & Herbal Terapi

Obat herbal biasanya tidak memiliki efek samping yang berhubungan dengan penggunaan rutin pada dosis yang disarankan. Jarang, ramuan pada dosis yang diresepkan menyebabkan sakit perut atau sakit kepala. Hal ini mungkin mencerminkan kemurnian persiapan atau ditambahkan bahan-bahan seperti pengikat sintetis atau pengisi. Untuk alasan ini, disarankan agar Anda menggunakan hanya kualitas tinggi, formula ekstrak standar.

Jika mungkin, berkonsultasi dengan praktisi kesehatan alami seperti seorang dokter holistik atau berlisensi dokter naturopati sebelum memulai rencana pengobatan alternatif. Seperti semua obat, lebih tidak lebih baik dan overdosis dapat menyebabkan penyakit serius dan, dalam kasus yang jarang, kematian.

Herbal berikut mungkin nada, memperkuat, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah:

     Horse Chestnut (Aesculus hippocastanum) - 50 mg escin standar ekstrak setiap hari.
     Jagal Broom (Ruscus aculeatus) - 10% ekstrak standar ruscogenin, 100 mg 3 kali sehari.
     Bilberry (Vaccinium myrtillus) - 25% anthocyanoside, 150 mg 3 kali sehari.

Silain itu anda juga bisa mencoba jelly gamat gold g. info lengkap silahkan klik Obat Varikokel Tradisional

9 Cara Mengurangi Asam Lambung Saat Hamil

|| || || Leave a komentar
Banyak wanita menderita sakit maag selama kehamilan. Takhyul mengatakan itu berarti bayi memiliki banyak rambut. Pada kenyataannya, itu terutama terjadi karena dua alasan: hormon yang dilepaskan selama kehamilan mengendurkan katup yang memisahkan esofagus dari lambung yang memungkinkan asam merangkak naik, dan selama paruh kedua kehamilan, bayi tumbuh mendorong pada perut, mendorong asam ke kerongkongan. Baca terus untuk mengetahui beberapa mekanisme coping untuk umum, situasi yang tidak nyaman ini.

  1. Hindari makanan yang dikenal untuk membuat mulas. Beberapa contoh termasuk cokelat, buah jeruk dan jus, tomat dan produk berbasis tomat, dan makanan pedas.
  2. Hindari makan besar. Makan beberapa makanan kecil sebagai gantinya.
  3. Hindari makan sebelum tidur. Saran umum adalah untuk berhenti makan sekitar 3 jam sebelum Anda berencana untuk pensiun.
  4. Mengunyah permen karet.
  5. Minum segelas susu.
  6. Tidur dengan kepala atau tubuh bagian atas sedikit lebih tinggi.
  7. Hindari membungkuk di pinggang.
  8. Kenakan pakaian longgar dan menghindari apa pun ketat di sekitar perut Anda.
  9. Mengambil antasida over-the-counter, seperti Tums atau Axia3, namun selalu memeriksa bahwa itu aman dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mencoba.